Ponte en contacto con nuestro centro de nutrición en Alzira y te acompañaremos para conseguir tu objetivo de pérdida de peso de forma realista, saludable y sostenible.
El sobrepeso y la obesidad no son solo una cuestión estética. Desde la nutrición clínica sabemos que se asocian a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, alteraciones hormonales, problemas articulares y también a un impacto importante en la salud emocional y la autoestima.
Por este motivo, organismos como la Organización Mundial de la Salud (OMS) consideran la obesidad uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial.
“La obesidad es una enfermedad crónica compleja que requiere un abordaje profesional e individualizado.”
— The Lancet, Obesity Series
Perder peso es un proceso serio (y no debería afrontarse en soledad)
Iniciar una dieta para perder peso implica mucho más que comer menos. Significa cuidar tu salud, tu relación con la comida y tu bienestar a largo plazo. Por eso es fundamental hacerlo de la mano de dietistas-nutricionistas, los únicos profesionales sanitarios cualificados en nutrición humana.
En nuestro centro de nutrición en Alzira contamos con más de 13 años de experiencia y hemos acompañado a más de 2.000 pacientes en procesos de pérdida de peso. Nuestro objetivo no es solo que pierdas kilos, sino que aprendas a modificar tus hábitos para que los resultados se mantengan en el tiempo.
La evidencia científica actual muestra que los programas de nutrición personalizados, basados en educación alimentaria y cambios de hábitos sostenidos, son los que logran mejores resultados a largo plazo frente a las dietas milagro o excesivamente restrictivas.
Dieta personalizada, basada en ciencia
Todos nuestros dietistas-nutricionistas cuentan con formación universitaria oficial, han realizado el Máster Oficial en Nutrición Clínica y Personalizada y actualmente están cursando el Doctorado por la Universidad de Valencia.
Además, nos mantenemos en constante actualización mediante cursos, congresos y formación continua, porque la nutrición basada en la evidencia evoluciona constantemente.
No creemos en las dietas estándar.
No repartimos dietas de cajón.
Cada dieta y cada plan nutricional se diseñan exclusivamente para ti, teniendo en cuenta:
- Tu historial clínico y posibles patologías
- Tus gustos y preferencias alimentarias
- Tu trabajo, horarios y vida social
- Tu contexto emocional y tu estilo de vida
La nutrición se adapta a ti, no tú a la dieta.
No vendemos productos para perder peso ni suplementos milagro.
Nuestro único interés es que consigas una pérdida de peso saludable, segura y duradera, basada en ciencia, acompañamiento y coherencia.
Y si tu proceso lo requiere, trabajamos de forma coordinada con otros profesionales:
- Psicología
- Entrenamiento personal
Porque el peso no depende solo de la alimentación, sino también del descanso, el movimiento, el estrés y la relación que mantenemos con la comida.